Se protéger des rayons bleus des écrans


Une amie m’a dit que dans sa boite, un petit logiciel avait été installé sur tous les ordinateurs afin d’atténuer l’agression des yeux par les rayons bleus des écrans, supposés générer une fatigue importante pour qui y est exposé toute la journée.

Cet article de Sciences et Avenir propose un point documenté et non alarmiste de la situation :

https://www.sciencesetavenir.fr/sante/sommeil/faut-il-s-equiper-contre-la-lumiere-bleue-de-nos-ecrans_102241

J’ai décidé de tester la formule « protection des yeux » en installant un petit logiciel gratuit, F.lux, sur mon PC. Le principe est simple : le logiciel calcule le moment où le soleil se couche à l’endroit où vous êtes et applique un filtre jaune pour atténuer l’émission de la fréquence de la lumière bleue en mode « nuit ». En mode « journée », vous pouvez paramétrer la luminosité de votre écran avec un curseur :

Alors si ça vous dit : https://justgetflux.com/

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